Texto resultante de uma pesquisa realizada pela aluna Andreia Leite do 8.ºB
Indivíduos que ingerem uma bebida açucarada por dia tendem a ser mais gordos, consumir mais calorias, seguir uma dieta menos saudável e apresentar valores arteriais mais elevados.
As bebidas açucaradas estão associadas a um maior risco de hipertensão entre os adultos, alerta um estudo britânico publicado na revista Hypertension. De acordo com a equipa, da Escola de Saúde Pública do Colégio Imperial de Londres, tanto a glicose, como a sacarose e a frutose, presentes nos refrigerantes e em sumos de fruta, aumentam esta probabilidade. “Um problema que pode ser exacerbado pela elevada ingestão de sal” alerta o autor do estudo, Ian J. Brown. “Descobrimos ainda que os indivíduos que consomem, por dia, uma ou mais bebidas do género tendem a ser mais gordos, ingerir mais calorias e a seguir dietas menos saudáveis”, acrescenta. Para avaliar esta ligação, os especialistas analisaram os padrões de consumo de perto de 2.700 voluntários com idades compreendidas entre os 40 e os 59 anos. E concluíram que por cada dose de 355 mililitros de bebidas açucaradas por dia ocorre uma subida nos valores da pressão sistólica e diastólica (+1.6 e +0.8, respectivamente).
As bebidas açucaradas estão associadas a um maior risco de hipertensão entre os adultos, alerta um estudo britânico publicado na revista Hypertension. De acordo com a equipa, da Escola de Saúde Pública do Colégio Imperial de Londres, tanto a glicose, como a sacarose e a frutose, presentes nos refrigerantes e em sumos de fruta, aumentam esta probabilidade. “Um problema que pode ser exacerbado pela elevada ingestão de sal” alerta o autor do estudo, Ian J. Brown. “Descobrimos ainda que os indivíduos que consomem, por dia, uma ou mais bebidas do género tendem a ser mais gordos, ingerir mais calorias e a seguir dietas menos saudáveis”, acrescenta. Para avaliar esta ligação, os especialistas analisaram os padrões de consumo de perto de 2.700 voluntários com idades compreendidas entre os 40 e os 59 anos. E concluíram que por cada dose de 355 mililitros de bebidas açucaradas por dia ocorre uma subida nos valores da pressão sistólica e diastólica (+1.6 e +0.8, respectivamente).
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